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スプラトゥーン2をやると、目が疲れる・目が痛いときの対処法 7選

投稿日:

スプラトゥーン2のバトル画面

あるときから、スプラトゥーン2やると、めちゃくちゃ目が疲れるようになったんです。

はじめたばかりの頃は、何時間でもぶっ通しでプレイできていたのに・・・

一時間程度やるだけで目が痛くなってくるし、それでもやり続けると、今度は頭が痛くなってくる。

しかし、

それでも、やりたい!

そこで、「なんとか目の疲れを軽減できる方法はないか?」と色々試して、効果のあった7つを紹介します。

目次

眼精疲労用サプリメントを飲む

眼精疲労用サプリメント

たぶん、期待していた答えとは違っていたと思います。

すみません。

でも最初は一番効果が大きかったものを紹介したかったんです。

もうね、年齢も30歳半ばにもなると、体が劣化してるんですよ。

若いときに比べて代謝が悪くなるから、疲れやすくなる。

それなら、代謝を上げるための栄養素をサプリで補えばいい。

そう思い試してみた方法でした。

効果は抜群!

目の疲れだけでなく、普段のデスクワークで悩まされていた肩こりにも効いたので、スプラトゥーンやらない日でも、毎日飲んでます。

ただし、値段が高いので、まずはコンビニとかで売ってるお試しサプリみたいなので試してみるのがいいかもしれません。

100円で二日分くらい入ってます。

ホットアイマスクで休憩をとる

ホットアイマスク『あずきの力』

「目頭が熱いな」「焦点が合いにくい」「ちょっと目に違和感がある」と思った時点ですぐに使います。

目が疲れてしまってからでは手遅れです。

必ず目が疲れる前に使う事。

電子レンジで熱々にしたこのホットマスク。

目に当ててると、きっと気持ち良すぎて眠くなってくるはずです。

そのまま30分ぐらい仮眠します。

すると、完全復活!

お風呂に入っても、同じような効果が得られます。

目薬を付ける

目薬『ロートジー』

これもホットアイマスクと同様に目が疲れる前に使う事。

ただし、持続性が凄く悪い。

せいぜい二試合ぐらい(10分程度)しか効果はありません。

だから、

「次の勝負でウデマエが上がる!目が疲れてるけど、なんとか持ってくれぇ!」

ってときにだけ目薬を使います。

携帯モードでプレイしない

ニンテンドースイッチの携帯モードでスプラトゥーン2をプレイ

TVに出力して大画面でプレイするときと、スイッチの小さな画面でプレイするときでは、目の疲れ具合が全然違います。

画面が小さくなると、小さいものを目で捉える為に、目に大きな負担が掛かります。

特にスプラトゥーンのように動きの激しいゲームなら尚更です。

ジャイロ操作をやめる

スプラトゥーン2『ジャイロ操作』設定画面

ジャイロ操作をONにしてプレイしている人が多いかと思います。

勝つためにはジャイロ操作が必須のゲームではありますが、意外とこのジャイロが目の疲労を悪化させている原因。

僕の場合、ジャイロ操作を辞めてコントローラー操作に変えてから、目の負担が軽くなったと感じました。

きっとジャイロ操作の動きが早すぎて、その動きに目がついて行けてなかったのでしょう。

でもその代償は大きい。

ウデマエも下がりますし、一対一の対面でよく負ける。

勝ちを選ぶか?目を選ぶか?難しい問題だ・・・

インクの色を「青」と「黄色」だけに

スプラトゥーン2『色覚サポート』でのバトル画面

スプラトゥーンには、インクの色が青色と黄色だけになる『色覚サポート』という機能が付いています。

青色と黄色は、目に障害がある人でも見分けの付きやすい色。

見分けやすいということは、目への負担が少ない。

つまり、健常者の目にも優しい色です。

オプションからカンタンに設定できますので、一度試してみてください。

スプラトゥーン2『色覚サポート』の設定画面

テレビの明るさを変える

テレビの明るさ設定

テレビに出力している際、テレビの明るさが自動でゲームモードに変わっていませんか?

基本的にゲーム用の明るさというのは、明るさを抑えた目に優しい設定です。

それが逆に敵やインクを見にくくしてしまって、目への負担が大きくなっている可能性もあります。

以上です。

どれか一つでもあなたに合う方法があればいいのですが・・・

快適なスプラトゥーンライフが送れるといいですね。

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